「ダイエットはメンタルだ」 そう気が付いたのは、フィットネス業界でインストラクター・トレーナーの仕事を始めてから5年の月日が流れたころでした。 始めまして。 フラクタル心理カウンセラーのmeguです。   過去、食事と運…

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