あなたは60歳という年齢をどのように捉えていますか?
60歳すぎたら、体調が悪くなるだろうとか、
老後だから、あまり先がないとか、
何を生き甲斐に生きていこうか・・・
など、
そんなことが心配になってモヤモヤしたりしていませんか?
また、元気が出ないとか
身体が思うように動かないとか
体力がなくなったと感じたことはありませんか?
でも、
人生100年時代です。
60歳で引退していてはもったいない!
さらに、
60年も頑張った自分を認めて褒めてあげたいと思いませんか?
今まで、いろいろあったけど頑張ったよね。
60年を振り返れば、楽しいこともつらかったことも
生きてて良かったと思ったことも
死んだ方が楽かも・・・
そんなふうに思ってしまったこともあったかな。
でも、
人生のすべては自分の思考が作ったのです。
自分の思考が自分の現実を作り、
それを今体験して味わっています。
そんな心の深い癒しが含まれているのです。
そして、
これからも30年、40年幸せに生きていくにはどうしたらいいでしょう?
「疲れを取り、元気を取り戻す」
「自分を愛す」
「自分を許す」
「能力を高める」
「未来を創る」
60歳という折り返し地点にいる方には
とても効果的な講座になっています。
【60歳からの健康をつくる誘導瞑想講座】
2月14日(木)10時~16時
2月15日(金)10時~16時
(2日間10時間で行います)
受講料:16400円(税込み)テキスト付
場所:東京 目黒スタットワークオフィス
お問い合わせ:
grace33shigechi@gmail.com