あなたは６０歳という年齢をどのように捉えていますか？
６０歳すぎたら、体調が悪くなるだろうとか、
老後だから、あまり先がないとか、
何を生き甲斐に生きていこうか・・・
など、
そんなことが心配になってモヤモヤしたりしていませんか？
また、元気が出ないとか
身体が思うように動かないとか
体力がなくなったと感じたことはありませんか？
でも、
人生１００年時代です。
６０歳で引退していてはもったいない！
さらに、
６０年も頑張った自分を認めて褒めてあげたいと思いませんか？
今まで、いろいろあったけど頑張ったよね。
６０年を振り返れば、楽しいこともつらかったことも
生きてて良かったと思ったことも
死んだ方が楽かも・・・
そんなふうに思ってしまったこともあったかな。
でも、
人生のすべては自分の思考が作ったのです。
自分の思考が自分の現実を作り、
それを今体験して味わっています。
そんな心の深い癒しが含まれているのです。
そして、
これからも３０年、４０年幸せに生きていくにはどうしたらいいでしょう？
「疲れを取り、元気を取り戻す」
「自分を愛す」
「自分を許す」
「能力を高める」
「未来を創る」
６０歳という折り返し地点にいる方には
とても効果的な講座になっています。
【６０歳からの健康をつくる誘導瞑想講座】
２月１４日（木）１０時～１６時
２月１５日（金）１０時～１６時
（2日間10時間で行います）
受講料：16400円（税込み）テキスト付
場所：東京 目黒スタットワークオフィス
お問い合わせ：
grace33shigechi@gmail.com