60歳からの健康をつくる誘導瞑想講座 2/14(木)15(金) 東京 フラクタル心理学マスター講師 重地則子

あなたは60歳という年齢をどのように捉えていますか?

60歳すぎたら、体調が悪くなるだろうとか、
老後だから、あまり先がないとか、
何を生き甲斐に生きていこうか・・・
など、

そんなことが心配になってモヤモヤしたりしていませんか?

また、元気が出ないとか
身体が思うように動かないとか
体力がなくなったと感じたことはありませんか?

でも、

人生100年時代です。

60歳で引退していてはもったいない!

さらに、
60年も頑張った自分を認めて褒めてあげたいと思いませんか?

今まで、いろいろあったけど頑張ったよね。
60年を振り返れば、楽しいこともつらかったことも
生きてて良かったと思ったことも
死んだ方が楽かも・・・
そんなふうに思ってしまったこともあったかな。

でも、

人生のすべては自分の思考が作ったのです。

自分の思考が自分の現実を作り、
それを今体験して味わっています。

そんな心の深い癒しが含まれているのです。

そして、
これからも30年、40年幸せに生きていくにはどうしたらいいでしょう?

「疲れを取り、元気を取り戻す」
「自分を愛す」
「自分を許す」
「能力を高める」
「未来を創る」

60歳という折り返し地点にいる方には
とても効果的な講座になっています。

 

【60歳からの健康をつくる誘導瞑想講座】

2月14日(木)10時~16時

2月15日(金)10時~16時

(2日間10時間で行います)

 

受講料:16400円(税込み)テキスト付

場所:東京 目黒スタットワークオフィス

 

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お問い合わせ:

grace33shigechi@gmail.com