「ダイエットはメンタルだ」

そう気が付いたのは、フィットネス業界でインストラクター・トレーナーの仕事を始めてから5年の月日が流れたころでした。

始めまして。

フラクタル心理カウンセラーのmeguです。

過去、食事と運動でダイエットの指導をしても、痩せない、結果の出ない受講生様が中に数名いらっしゃいました。

カウンセリングすると完全にメンタルだとわかります。

●病気を抱え、薬を飲み、医師に「痩せなさい」と言われ「ダイエットしている」と言いながら、パンの食べ放題に行く方

●お金を出しているのにまじめに取り組まない方

●ダイエット講座に来ているのに、母に恨みを持ち「痩せたら母への恨みを晴らせない」という方

●ダイエットとリバウンドを何度も繰り返し、高額なお金をこれまで費やしたのに、それでもまだダイエットしている方

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「やせたい」

という言葉の裏側に隠された深層心理が、ダイエットを邪魔しているのが、手に取るようにわかりました。

それが後押しとなって、真のダイエット成功をサポートするために、出会ったのがフラクタル心理学でした。

そこからインナーチャイルドダイエット講座の講師、そしてフラクタル心理カウンセラーの資格を取得しました。

現在は、ダイエットのみならず、家族関係や人間関係の改善などのカウンセリングも行っています。

と言いますのも、ダイエットがうまくいかない原因が、ダイエットだけにあるわけではありません。

それ以外の心の問題が解決されることで、ダイエットがスムーズに進みだすことはよくあります。

私自身も現在44歳にして、過去最高の体脂肪率17％になりました。

現役バリバリ20代30代のフィットネスインストラクターだった時代でさえ19％がいいところだったのに！

ダイエットではなかったのです。

多くの女性が「いつもきれいで美しくありたい」と願っています。

70歳になっても80歳になっても「痩せた太った」のダイエットは気になるもの。

多くの方に、心のお悩みを解決して、一日でも早く美しく輝く人生を手に入れてほしいと願っています。

ご相談お待ちしております。

詳しくは↓↓

megu

【保有資格】

・フラクタル心理カウンセラー・ダイエットコース講師　

・看護師

・健康運動指導士

【指導歴】

ダイエット・運動指導歴20年

ダイエットに関する相談件数は延べ7000人超