ダイエット心理学インナーチャイルドダイエット講座@東京目黒/世田谷 2/17(日)スタート日曜コース

◆痩せないのはあなたのせいではない

・ダイエットしていたことをすぐに忘れてしまう

・超えられない体重の壁がある

・ダイエットにお金をものすごく使ってきたのにいつもリバウンドする

・人に会っていないと食欲をコントロールできない

など皆さまダイエットのお悩みは尽きません。

私は自分のダイエットを含めて

20年以上5000人以上

のダイエット相談やトレーニングや食事指導などに関わってきました。

食事と運動でせっせとカロリーを稼いでいたのに、急にやめてしまったり、せっかく痩せたのにリバウンドしたり。そんな自分を責めて、自信をなくしてしまう、ということに多くの方が苦しんでいらっしゃいます。

しかし、ダイエットを続けられない、リバウンドする、というのはあなたのせいではないのです。

実は私たちの心の奥深いところにあって、自分では気が付くことのできない「心」「メンタル」つまり、「脳のダイエット思考」に原因があったのです。

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◆ダイエットを邪魔するもう一人の私

インナーチャイルドダイエット講座ではあなたの心の奥底、つまり深層心理で痩せることに関してどう思っているのかをじっくりを丁寧にみていきます。

そうすると、驚くことに「痩せたい」と思っていた自分の心の奥底には

ダイエットを邪魔する思考を持ったもう一人の自分

がいることに気が付きます。

この、もう一人の自分を

「インナーチャイルド」

と呼んでいます。

このあなたが痩せるのを邪魔しているもう一人の自分(インナーチャイルド)をしっかりと捕まえて痩せる自分に変えていきます。

これを「修正」と言います。

講座ではダイエットを邪魔している思考を修正して、ダイエットを成功させる思考を育て、大きくしていきます。

そうすることで、ダイエットがうまくいき、成功できます。

◆インナーチャイルドダイエット講座の特徴

①一生モノのテキストとCD

インナーチャイルドダイエットについて詳しく書かれているテキストと、理想の体型になるために心理のプロが作った本物のアファメーションCDがもらえます。

このテキストとCDは、この講座が終わった後でもずっと使えます。

むしろ使って、しっかりとインナーチャイルドを修正してくださいね。

一生モノです。

②太る思考をなおす修正文

テキストにはダイエットを邪魔しているもう一人の自分をなおすための修正文がついてきます。

こちらも深層心理のプロが作った一文一文深い意味のある計算尽くされた修正文です。

この修正文の効果は抜群で、やった人にしかわからない、威力を発揮します。

脳がしっかりと修正された方は「これほんとにすごい」とおっしゃいます。

私も本当にそう思います。

ストレスなく痩せられ、体型をキープできるのは、この修正文のおかげです。

③夢も叶えるダイエット

ダイエットでは自分の心・感情をコントロールすることが肝心ですが、この「自分の心をコントロールする力」はダイエットだけでなく、私たちが夢を叶えるときにも役に立ちます。

「どれがインナーチャイルドの声で、どれがアダルトの声か」

という判別が私はしやすくなりました。

そして、ダイエットでこの判別が出来るようになると、自分の叶えたい夢を叶えたり、目標を達成したりするときにも、それを邪魔するインナーチャイルドの声も判別できるようになるため、達成しやすくなるのです。

私は将来叶えたい夢がある方には更に高い価値のある講座だと感じています。

◆インナーチャイルドダイエット講座内容

インナーチャイルドダイエット講座は、1回の本講座と3回のフォローアップ講座の合計4回で構成されます。

◆本講座
1日目:ダイエット講座(6時間)
インナーチャイルドダイエットのテキストを重点的に行い当日から早速取り組めるようにしていきます。

【講義内容】
『テキスト目次』
はじめに
目標の数字を書きましょう!
理想のプロポーションを持つモデルを決める
1潜在意識のもう一人の自分
2チャイルドを洗い出す
チャイルドとの対話の例
あなたの葛藤を書く
3チャイルドはラクが大好き
4チャイルドの量を知る
5チャイルドの本音
6チャイルドと仲良くなる
7チャイルドの修正法
8自分にあった食事をしましょう
9本当の望みを叶える
10ビジョンダイエット
11パンチする
12夢を叶えるウォーキング
13毎日する8つの習慣

◆フォローアップ講座(2~3時間程度)
2日目~4日目:フォローアップ講座
・フォローアップ講座までの間の近況報告
・毎日する8つの習慣や目標の確認
・食事や運動などのお悩み相談、質問など

◆日程

*ご予約が合わない場合は遠慮なくご相談ください。

●2月~日曜コース 

<本講座>

  2/17 10:00-17:00

<フォローアップ講座>

  ①3/3 10:00-13:00

  ②3/24 10:00-13:00

  ③4/21 10:00-13:00

 

◆料金

54,000円(税込み)
*テキスト&ビジョンダイエットCD付き
*事前振込をお願いしています。

◆場所

BodyVoice

東京都世田谷区下馬6

(東急東横線学芸大学徒歩7分)

詳細はお申込みの方に直接ご連絡いたします。

◆講師

megu(五十嵐めぐみ)

◆詳細・お問い合わせ・お申し込み

こちらからご覧いただけます。

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